Fisioterapia Colonna Vertebrale — Catania

Mal di Schiena a Catania

Trattamenti fisioterapici per lombalgia acuta e cronica

Il mal di schiena colpisce milioni di persone in Italia. Offriamo valutazioni specializzate e percorsi riabilitativi personalizzati per il dolore lombare e dorsale, acuto e cronico.

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Tutto sul Mal di Schiena – Lombalgia

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Il mal di schiena – Che cos'è

La lombalgia interessa il tratto lombare della colonna vertebrale ed è un dolore localizzato all'altezza della vita. Può avvertirsi più da un lato che dall'altro e irradiarsi ai glutei o lungo tutta la gamba quando diventa sciatalgia (sintomi lungo tutta la gamba posteriormente) o cruralgia (sintomi lungo la coscia anteriormente).

In base alla durata della sintomatologia, la lombalgia si divide in acuta e cronica.

La lombalgia acuta dura generalmente una quindicina di giorni ed è dovuta a una lesione di una o più strutture che compongono la colonna vertebrale.

Nella fase cronica subentrano altri problemi: la colonna non riesce più a ritrovare il suo equilibrio e si trova in uno stato di sofferenza permanente. La lombalgia cronica è molto frequente e colpisce il 5% di chi soffre di lombalgia — circa 2 milioni di persone in Italia.

Cause e diagnosi del mal di schiena

Il dolore si avverte spesso durante i movimenti, ma con maggiore frequenza quando si deve sostenere la colonna per lunghi tempi: in piedi fermi con le braccia sospese, come quando si lavano i piatti, si cucina, o si lavora seduti mantenendo la stessa postura per ore.

Più che un dolore è spesso un fastidio costante in mezzo alle scapole, che migliora con il riposo o con posture di compenso in estensione. Se la dorsalgia si aggiunge alla cervicalgia, può essere correlata con contratture dei fasci inferiori dei trapezi.

Quando è presente un dorso curvo, la causa del dolore è da correlarsi prevalentemente a questa alterazione. L'ipercifosi può essere idiopatica o conseguente al morbo di Scheuermann: in quest'ultimo caso il dolore è più intenso durante la crescita e tende a scomparire nell'adulto, che lamenta poi cervicalgia o lombalgia.

Attenzione: un dolore molto localizzato alla regione dorsale nell'adulto potrebbe essere segno di un cedimento vertebrale (su base osteoporotica o post-traumatica). In tal caso intervenire tempestivamente con la corretta terapia è fondamentale.

L'adulto con ipercifosi sarà più portato ad avere dolori dorsali associati a cervicalgia (nei lavori sedentari) o a lombalgia (nei lavoratori che movimentano carichi). Spesso si associano anche dolori alle spalle, generati dall'anteposizione delle spalle favorita dall'ipercifosi — la cosiddetta "sindrome da conflitto".

Come combattere il mal di schiena

  • Specialista della colonna — Rivolgersi a uno specialista per impostare il trattamento corretto, sia nel caso di lombalgia sia di dorsalgia.
  • Fisioterapia, esercizio e sport — Nei casi di dorsalgia lieve è consigliata l'attività fisica regolare. Nei casi di dorsalgia più grave, dolore lombare acuto o cronico, la fisioterapia con esercizio terapeutico specifico è il trattamento di elezione.
  • Corsetto — In alcuni casi può essere necessario un corsetto che corregga la deformità e dia sollievo nei ragazzi, o che prevenga i dolori da cedimento negli adulti con osteoporosi.
La fisioterapia non si limita a trattare il dolore acuto: rieduca il movimento, migliora la postura e insegna strategie di prevenzione per evitare le recidive a lungo termine.

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Domande frequenti sul Mal di Schiena a Catania

Le risposte alle domande più comuni sulla lombalgia e sul suo trattamento fisioterapico.

La lombalgia acuta dura generalmente 2-4 settimane ed è dovuta a una lesione specifica delle strutture vertebrali. La lombalgia cronica persiste oltre 3 mesi e coinvolge spesso fattori più complessi come alterazioni posturali, debolezza muscolare e adattamenti neurali al dolore. Il trattamento fisioterapico è efficace in entrambe le forme.
La lombalgia acuta tende a migliorare spontaneamente in 2-6 settimane nella maggior parte dei casi. Tuttavia, senza un trattamento adeguato, circa il 5% dei pazienti sviluppa lombalgia cronica. La fisioterapia accelera il recupero e riduce significativamente il rischio di recidive e cronicizzazione.
La sciatica si manifesta quando il nervo sciatico viene compresso o irritato, di solito da un'ernia del disco. I sintomi includono dolore che si irradia dal gluteo lungo la gamba posteriore fino al piede, spesso con formicolio o debolezza. La fisioterapia è il primo approccio terapeutico raccomandato.
Per la lombalgia acuta generalmente bastano 6-10 sedute. Per forme croniche o con irradiazione sciatica il percorso può essere più lungo (12-20 sedute). Il fisioterapista definirà il piano preciso dopo la valutazione iniziale, adattandolo ai progressi del paziente.
Non è sempre necessario. Il fisioterapista può eseguire una valutazione clinica completa anche senza diagnostica per immagini. La risonanza magnetica è utile in caso di dolore persistente dopo 6 settimane, in presenza di sintomi neurologici (formicolio, debolezza muscolare) o per escludere cause gravi.
Contrariamente alla credenza comune, il riposo a letto prolungato non è raccomandato. Le evidenze scientifiche mostrano che mantenersi in movimento, compatibilmente con il dolore, favorisce una guarigione più rapida. Il fisioterapista indicherà le attività da svolgere e quelle da evitare.
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