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Perché litighiamo sempre per le stesse cose? I cinque assiomi della comunicazione, strategie pratiche e quando la psicoterapia sistemico-relazionale può aiutare.

Un periodo di forte stress non riguarda soltanto pensieri ed emozioni. Possono cambiare il sonno, l’attenzione, la respirazione, il comportamento motorio, l’appetito e la percezione della fatica o del dolore.

L’adolescenza è una fase di trasformazione nella quale cambiano contemporaneamente corpo, identità, relazioni sociali e rapporto con la famiglia. Il ragazzo o la ragazza inizia progressivamente a costruire una maggiore

La famiglia non è una struttura immobile. Nascite, adolescenza, uscita dei figli da casa, separazioni, lutti, cambiamenti professionali e malattie modificano progressivamente l’equilibrio familiare. Ogni fase richiede un adattamento. Le

Quando il disagio psicologico compare, la domanda più frequente è “che cosa non va in me?”. La psicoterapia sistemico-relazionale propone uno sguardo diverso: osserva la persona all’interno delle relazioni in